挺受鼓舞的。说起来也是神奇,以前就只特别爱吃各种美食,然后看纪录片也只对美食类题材感兴趣,最近一段时间吧开始健身了,个人觉得外在暂时还没有太多质的变化,不过自我感觉精神和体能都好了一些,而看书、看电影什么的也开始对运动健身主题的特别感兴趣了,感觉开启了一个良性循环。对吧,迈出第一步往往会有惊喜的。
付出的汗水与坚持随着时间的流逝而给身心带来的改变真实能看见,那种もう一度的信念,也是能面对生活中困难的信念!
也想早上起来练练
很难得的动感十足的一集,里面有很多平凡而让我敬佩的人生。
排解心理压力前要先排出肉体的压力/// 铁举多了容易有表情纹吧
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